Follow me

    • Thông tin
    • Quảng cáo
    • Chính sách & bảo mật
    • Liên hệ
    SAO ĐIỆN ẢNH | Tâm sự cùng SAO
    • Home
    • News
      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Sự kiện Bí Mật Nhan Sắc tuyệt vời giữa 2 thương hiệu GENLI và MORV

      Hình ảnh sự kiện Bí Mật Nhan Sắc tuyệt vời giữa 2 thương hiệu GENLI và MORV

      Genli Bí mật nhan sắc

      ‘Bí Mật Nhan Sắc’ – Sự kiện về làm đẹp hoàn hảo kết hợp giữa ca sĩ Bằng Cường và CEO Dương Bích Hảo

      Elon Musk giải thích lý do bề mặt của Cybertruck quá phẳng phiu

      Elon Musk giải thích lý do bề mặt của Cybertruck quá phẳng phiu, tưởng đùa nhưng hết sức nghiêm túc

    • Tài chính – Đầu tư
      Genli Bí mật nhan sắc

      ‘Bí Mật Nhan Sắc’ – Sự kiện về làm đẹp hoàn hảo kết hợp giữa ca sĩ Bằng Cường và CEO Dương Bích Hảo

      Elon Musk giải thích lý do bề mặt của Cybertruck quá phẳng phiu

      Elon Musk giải thích lý do bề mặt của Cybertruck quá phẳng phiu, tưởng đùa nhưng hết sức nghiêm túc

      Chân dung đối thủ đáng gờm của ông Trump: Giàu gấp 17 lần Tổng thống, không cần nhận tài trợ tranh cử và cũng không cần nhận lương nếu đắc cử

      Chân dung đối thủ đáng gờm của ông Trump: Giàu gấp 17 lần Tổng thống, không cần nhận tài trợ tranh cử và cũng không cần nhận lương nếu đắc cử

      Vừa từ thiện gần 100 triệu USD, Jeff Bezos ngay lập tức bị đá đểu: Nó chẳng thấm vào đâu so với hơn 100 tỷ USD ông sở hữu, hãy nộp tiền thuế đi!

      Vừa từ thiện gần 100 triệu USD, Jeff Bezos ngay lập tức bị đá đểu: Nó chẳng thấm vào đâu so với hơn 100 tỷ USD ông sở hữu, hãy nộp tiền thuế đi!

    • Giải trí
      Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

      Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

      Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

      Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

      hoàng nguyễn linh chi

      Hoàng Nguyễn Linh Chi kiên trì theo đuổi đam mê của chính mình

      Võ Kim Yến

      Võ Kim Yến mạnh mẽ đối diện nghịch cảnh cuộc đời

    • Lifestyle
      Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

      Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

      Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

      Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

      hoàng nguyễn linh chi

      Hoàng Nguyễn Linh Chi kiên trì theo đuổi đam mê của chính mình

      Võ Kim Yến

      Võ Kim Yến mạnh mẽ đối diện nghịch cảnh cuộc đời

    • Đời sống
      d speaker phat trien ban than

      ĐẦU TƯ vào bản thân là không bao giờ sợ thua lỗ

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Siêu mẫu Đỗ Thị Minh Tâm vượt mọi giới hạn bản thân cùng HOA HẬU HOÀN VŨ 2019

      Siêu mẫu Đỗ Thị Minh Tâm vượt mọi giới hạn bản thân cùng HOA HẬU HOÀN VŨ 2019

      Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời

      Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời, có 5 điều càng hiểu ra sớm càng tốt

    • Radio
      d speaker phat trien ban than

      ĐẦU TƯ vào bản thân là không bao giờ sợ thua lỗ

      hoàng nguyễn linh chi

      Hoàng Nguyễn Linh Chi kiên trì theo đuổi đam mê của chính mình

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời

      Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời, có 5 điều càng hiểu ra sớm càng tốt

    No Result
    View All Result
    • Home
    • News
      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Sự kiện Bí Mật Nhan Sắc tuyệt vời giữa 2 thương hiệu GENLI và MORV

      Hình ảnh sự kiện Bí Mật Nhan Sắc tuyệt vời giữa 2 thương hiệu GENLI và MORV

      Genli Bí mật nhan sắc

      ‘Bí Mật Nhan Sắc’ – Sự kiện về làm đẹp hoàn hảo kết hợp giữa ca sĩ Bằng Cường và CEO Dương Bích Hảo

      Elon Musk giải thích lý do bề mặt của Cybertruck quá phẳng phiu

      Elon Musk giải thích lý do bề mặt của Cybertruck quá phẳng phiu, tưởng đùa nhưng hết sức nghiêm túc

    • Tài chính – Đầu tư
      Genli Bí mật nhan sắc

      ‘Bí Mật Nhan Sắc’ – Sự kiện về làm đẹp hoàn hảo kết hợp giữa ca sĩ Bằng Cường và CEO Dương Bích Hảo

      Elon Musk giải thích lý do bề mặt của Cybertruck quá phẳng phiu

      Elon Musk giải thích lý do bề mặt của Cybertruck quá phẳng phiu, tưởng đùa nhưng hết sức nghiêm túc

      Chân dung đối thủ đáng gờm của ông Trump: Giàu gấp 17 lần Tổng thống, không cần nhận tài trợ tranh cử và cũng không cần nhận lương nếu đắc cử

      Chân dung đối thủ đáng gờm của ông Trump: Giàu gấp 17 lần Tổng thống, không cần nhận tài trợ tranh cử và cũng không cần nhận lương nếu đắc cử

      Vừa từ thiện gần 100 triệu USD, Jeff Bezos ngay lập tức bị đá đểu: Nó chẳng thấm vào đâu so với hơn 100 tỷ USD ông sở hữu, hãy nộp tiền thuế đi!

      Vừa từ thiện gần 100 triệu USD, Jeff Bezos ngay lập tức bị đá đểu: Nó chẳng thấm vào đâu so với hơn 100 tỷ USD ông sở hữu, hãy nộp tiền thuế đi!

    • Giải trí
      Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

      Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

      Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

      Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

      hoàng nguyễn linh chi

      Hoàng Nguyễn Linh Chi kiên trì theo đuổi đam mê của chính mình

      Võ Kim Yến

      Võ Kim Yến mạnh mẽ đối diện nghịch cảnh cuộc đời

    • Lifestyle
      Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

      Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

      Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

      Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

      hoàng nguyễn linh chi

      Hoàng Nguyễn Linh Chi kiên trì theo đuổi đam mê của chính mình

      Võ Kim Yến

      Võ Kim Yến mạnh mẽ đối diện nghịch cảnh cuộc đời

    • Đời sống
      d speaker phat trien ban than

      ĐẦU TƯ vào bản thân là không bao giờ sợ thua lỗ

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Siêu mẫu Đỗ Thị Minh Tâm vượt mọi giới hạn bản thân cùng HOA HẬU HOÀN VŨ 2019

      Siêu mẫu Đỗ Thị Minh Tâm vượt mọi giới hạn bản thân cùng HOA HẬU HOÀN VŨ 2019

      Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời

      Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời, có 5 điều càng hiểu ra sớm càng tốt

    • Radio
      d speaker phat trien ban than

      ĐẦU TƯ vào bản thân là không bao giờ sợ thua lỗ

      hoàng nguyễn linh chi

      Hoàng Nguyễn Linh Chi kiên trì theo đuổi đam mê của chính mình

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

      Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời

      Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời, có 5 điều càng hiểu ra sớm càng tốt

    No Result
    View All Result

    SAO ĐIỆN ẢNH

    No Result
    View All Result
    Home Đời sống

    ĐẦU TƯ vào bản thân là không bao giờ sợ thua lỗ

    SAO ĐIỆN ẢNH - Trên thế giới này, kỹ năng không bao giờ thiếu, bạn đừng bao giờ cho rằng mình đã quá đủ kỹ năng để không phải học nữa. Hơn nữa, kỹ năng và thái độ sống là thứ nên trau dồi mỗi ngày, nếu không nó sẽ mất đi.

    January 4, 2021
    in Đời sống, Radio
    d speaker phat trien ban than
    29k
    VIEWS
    Share on FacebookShare on Twitter

    Trên thế giới này, kỹ năng không bao giờ thiếu, bạn đừng bao giờ cho rằng mình đã quá đủ kỹ năng để không phải học nữa. Hơn nữa, kỹ năng và thái độ sống là thứ nên trau dồi mỗi ngày, nếu không nó sẽ mất đi.

    1. Sức khỏe thế chất

    – Giấc ngủ

    Ngủ đủ giấc giúp bạn tái tạo năng lượng, tăng cường khả năng sáng tạo và làm việc. Do đó, ngoài thói quen ngủ sớm, ngủ đúng giờ ra, bạn cần lưu ý thêm một điểm nữa, đó là có một chiếc giường mềm mại êm ái.

    Một chiếc đệm thoải mái, một chiếc gối êm và sạch sẽ cũng quan trọng để các bạn có một giấc ngủ ngon hơn.

    – Giảm thời gian lướt điện thoại

    Nếu mỗi tuần, mỗi tháng trôi qua mà thời gian sử dụng điện thoại của các bạn càng tăng lên thì chứng tỏ chất lượng sống của các bạn đang giảm đi.

    Đừng biến bản thân trở thành nô lệ của điện thoại. Hãy sử dụng khôn ngoan, ngắm nhìn thế giới thật nhiều thay vì dán mắt vào màn hình điện thoại.

    – Chế độ ăn uống

    Đúng là trong cuộc sống hiện đại, chúng ta dư dả những bữa ăn ngon, nói gì đến chuyện đói hay no. Nhưng biết xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh thì không phải ai cũng có thể.

    Cố gắng đừng bỏ bữa và đừng quên bổ sung nước cho cơ thể!

    – Tập thể dục

    Bớt lập kể hoạch tập thể dục, phung phí những thẻ gym trong khi sự kiên trì chỉ kéo dài 1 tuầ, thậm chí 1 vài ngày. Chạy bộ, đạp xe, bơi lội, gym… là những gợi ý không tồi để có cuộc sống cân bằng và một thể lực tốt.

    chạy bộ D Speaker

    2. Sức khỏe tinh thần

    – Cố gắng cân bằng công việc và cuộc sống. Đúng là mọi thứ rất khó có thể cân bằng, nhưng bạn nên nhớ rằng đừng làm việc đến mức quá stress.

    – Tìm kiếm sự hạnh phúc của riêng bản thân mình. Hạnh phúc của người khác chưa chắc đã là điều bạn cần, nên tự tìm ra cách để bản thân trở nên vui vẻ thay vì chờ đợi 1 người khác.

    3. Giáo dục

    Học không kết thúc sau 12 năm hay sau khi tốt nghiệp đại học. Học là chuyện của cả đời.

    – Hãy học bằng cách đọc sách. Không cần quan trọng số lượng quá nhiều, nhưng nhất định phải xây dựng được thói quen đọc thường xuyên và có chọn lọc.

    – Thời gian rảnh, hãy tham gia những khóa học online

    – Lắng nghe podcast.

    4. Phát triển cá nhân

    Phát triển cá nhân bao gồm những kỹ năng và thái độ sống của bạn.

    Trên thế giới này, kỹ năng không bao giờ thiếu, bạn đừng bao giờ cho rằng mình đã quá đủ kỹ năng để không phải học nữa.

    Hơn nữa, kỹ năng và thái độ sống là thứ nên trau dồi mỗi ngày, nếu không nó sẽ mất đi!

    Bạn có thể chia kỹ năng thành các nhóm và có kế hoạch rèn luyện nó, ví dụ:

    – Kỹ năng làm việc: kỹ năng giải quyết tình huống, kỹ năng teamwork, kỹ năng thuyết trình, kỹ năng tin học, kỹ năng thỏa thuận lương,..

    – Kỹ năng giao tiếp: kỹ năng mở đầu câu chuyện, kỹ năng duy trì và phát triển câu chuyện, kỹ năng nói cảm ơn và xin lỗi, kỹ năng từ chối mà không khiến người khác tổn thương,…

    – Kỹ năng sống: kỹ năng vượt qua khó khăn, kỹ năng sử dụng tiền, kỹ năng sinh tồn,…

    – Kỹ năng thuộc về sở thích: kỹ năng sửa xe, sửa các đồ vật trong nhà, kỹ năng bếp núc…

    – Kỹ năng khác: Đó là những kỹ năng nhỏ và chi tiết hơn – nó không phải là kỹ năng chung mà ai cũng nên cần, nhưng nếu bạn có thì có thể bạn sẽ trở nên đặc biệt và thu hút hơn trong nhiều tình huống cụ thể!

    Phát triển bản thân D Speaker

    5. Môi trường sống

    Chúng ta vẫn hay nghĩ rằng đầu tư cho bản thân là chỉ đầu tư vào mình, nhưng không, hãy đầu tư cả vào môi trường sống xung quanh vì nó quyết định chất lượng sống của bạn.

    Hãy làm những việc nhỏ nhất để môi trường bớt ô nhiễm hơn, như giảm sử dụng nhựa một lần, túi nilon một lần, tăng sử dụng phương tiện công cộng nếu có thể.

    Hãy lựa chọn đầu tư vào những món đồ có thể sử dụng lâu dài. Một món đồ có thể đắt tiền, nhưng nếu nó có thể sử dụng trong một thời gian dài thì còn hơn món đồ rẻ mà thời gian sử dụng quá ngắn, rồi chúng ta phải thải nó ra ngoài!

    Cuối cùng, xin chúc bạn một năm mới toàn tài với những dự định được hiện thực hoá trọn vẹn!

    D-SPEAKER.COM

    Tags: D SpeakerPhát triển bản thân

    Related Posts

    hoàng nguyễn linh chi
    Giải trí

    Hoàng Nguyễn Linh Chi kiên trì theo đuổi đam mê của chính mình

    December 29, 2020
    Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên
    Đời sống

    Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

    June 1, 2020
    Siêu mẫu Đỗ Thị Minh Tâm vượt mọi giới hạn bản thân cùng HOA HẬU HOÀN VŨ 2019
    Đời sống

    Siêu mẫu Đỗ Thị Minh Tâm vượt mọi giới hạn bản thân cùng HOA HẬU HOÀN VŨ 2019

    April 26, 2020
    Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời
    Đời sống

    Từ 25 tới 35 tuổi, 10 năm mấu chốt của cuộc đời, có 5 điều càng hiểu ra sớm càng tốt

    March 27, 2020
    Cuộc đời có vô vàn cách sống, hãy chọn cách sống cho bản thân
    Đời sống

    Cuộc đời này là của bạn, vì thế đừng cầm bản đồ của người khác để dò đường đi của mình

    January 16, 2020
    Hình ảnh ngủ gục ở tàu điện ngầm do làm việc quá sức không xa lạ ở Nhật Bản
    Đời sống

    29 tuổi chưa kết hôn, 40 tuổi xin thôi việc: không hoang mang là bạn đã thắng rồi

    January 11, 2020

    Bài viết gần đây

    TỪ MỘT NGƯỜI CHỊ CẢ LÀM LỤNG VẤT VẢ LO CHO CẢ ĐÀN EM THƠ TRỞ THÀNH MỘT NỮ DOANH NHÂN THÀNH ĐẠT.

    January 18, 2021
    Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

    Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

    January 5, 2021
    d speaker phat trien ban than

    ĐẦU TƯ vào bản thân là không bao giờ sợ thua lỗ

    January 4, 2021
    Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

    Dương Quỳnh Nga và con đường chinh phục đam mê

    January 4, 2021
    hoàng nguyễn linh chi

    Hoàng Nguyễn Linh Chi kiên trì theo đuổi đam mê của chính mình

    December 29, 2020
    Võ Kim Yến

    Võ Kim Yến mạnh mẽ đối diện nghịch cảnh cuộc đời

    December 27, 2020
    Võ Ngọc Quỳnh và con đường chinh phục ước mơ của bản thân 6

    Võ Ngọc Quỳnh và con đường chinh phục ước mơ của bản thân

    December 27, 2020
    Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

    Phúc Yên mảnh đất hạnh phúc và bình yên

    June 1, 2020
    SAO ĐIỆN ẢNH | Tâm sự cùng SAO

    TRANG THÔNG TIN SAO ĐIỆN ẢNH

    Radio showbiz Việt

    Radio shobiz Việt, truyền cảm hứng, tạo động lực, luôn đồng hành cùng bạn trên muôn mọi cung đường để đi đến với thành công.

    Chuyên mục

    • Đời sống
    • Giải trí
    • Lifestyle
    • News
    • Radio
    • Tài chính – Đầu tư
    • Uncategorized

    Tin tức mới

    TỪ MỘT NGƯỜI CHỊ CẢ LÀM LỤNG VẤT VẢ LO CHO CẢ ĐÀN EM THƠ TRỞ THÀNH MỘT NỮ DOANH NHÂN THÀNH ĐẠT.

    January 18, 2021
    Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

    Streamer Võ Kim Ngân vẫn luôn tự mình vượt qua mọi khó khăn

    January 5, 2021
    • Thông tin
    • Quảng cáo
    • Chính sách & bảo mật
    • Liên hệ

    © 2018 SAO ĐIỆN ẢNH - Radio Showbiz Việt Vietnamese Speaker.

    No Result
    View All Result

    © 2018 SAO ĐIỆN ẢNH - Radio Showbiz Việt Vietnamese Speaker.